Siamo prima di tutto Agricoltori quindi produciamo - Trasformiamo direttamente in azienda Dal grano alla pasta controlliamo tutta la filiera

Lenticchie Nere Biologiche

product-image
Legumi e Cereali

Lenticchie Nere Biologiche

Prezzo € 2.70

Formato:


Sono legumi di piccola pezzatura di forma lenticolare appiattita e di colore nero, luccicanti come caviale Beluga.

Il loro nome botanico “Lens” deriva dalla forma a lente del seme.

Gustose e versatili, si caratterizzano per il basso contenuto di grassi e l’alto contenuto di proteine e fibre.
 
 

VALORI NUTRIZIONALI

valore energetico (kcal) 301
valore energetico (kj) 1.268
Proteine 25,7 g
Carboidrati 37,8 g
di cui zuccheri: 0,76 g
Grassi 0 g
di cui saturi: 0 g
fibre alimentari 23,6 g
sodio 0,02 g
 
 

Come cucinarle

Delicate, dal sapore dolce-aromatico, si esaltano come ottimo contorno, anche in abbinamento al pesce, e sanno arricchire la preparazione di raffinate insalate, sfiziosi antipasti e gustose zuppe.

Sono tra i legumi a più veloce cottura.
Non necessitano di ammollo preventivo

Modalità di preparazione: Dopo aver lavato accuratamente le lenticchie, metterle sul fuoco in acqua fredda. Portare ad ebollizione e proseguire la cottura a fuoco lento per circa 20 minuti. Salare verso fine cottura.

Una volta cotte e levate dal fuoco, possono essere lasciate nella pentola con la loro acqua finchè si saranno raffreddate, risulteranno compatte, manterranno il colore nero e risulteranno più saporite in quanto continueranno ad assorbire il sale aggiunto poco prima.

I tempi di cottura sono indicativi in quanto possono variare a seconda della varietà e provenienza del prodotto e del tipo di preparazione che si vuole ottenere.

  • Spedizioni gratuite per ordini superori a 99 euro

Per offrirti una migliore esperienza questo sito utilizza cookie tecnici ed a fini statistici e di marketing.
Continuando la navigazione acconsenti all'utilizzo dei cookie. Per saperne di più e modificare le tue preferenze consulta la nostra cookie policy. Clicca qui per modificarla o Clicca qui per chiuderla.
Clicca qui per contattarci whatsapp